Das müssen wir diesen Herbst unbedingt machen
Spaziergang im Blätterwald
Wenn die Sonnenstrahlen durch das Herbstlaub blitzen und der Boden mit Kastanien bedeckt ist, dann wollen wir raus vor die Haustüre und einen entspannten Spaziergang machen! So erwischt du noch letzte Sonnenstrahlen, die die körpereigene Vitamin D-Bildung (wichtig für das Immunsystem und Wohlbefinden) ankurbeln. Probiere doch etwas aus, was du zuletzt als Kind gemacht hast und lasse einen Drachen steigen oder sammle Kastanien für eine gemütliche Herbstdeko!
Herbstlauf machen
Wem Spaziergänge zu langweilig sind, für den heißt es: Rein in die Sneakers und raus ins Blätterparadies! In dieser Jahreszeit macht Sport an der frischen Luft besonders viel Spaß. Schnapp dir deinen Freund oder deine beste Freundin und powere dich in der Herbstsonne so richtig aus! Achte dabei auf die richtige Funktionskleidung: mit der stylishen & nachhaltigen Women Trainingskollektion von adidas bist du perfekt gekleidet und kannst direkt loslegen! Alle Produkte der Kollektion bestehen größtenteils aus recyceltem Polyester oder organischer Baumwolle. Dank atmungsaktiver climacool® Technologie bleibst du auch bei extremer Anstrengung angenehm kühl.
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Trendoutfit besorgen
Ein absolutes Muss für den Herbst sind kuschelige Schals – am besten mit Karomuster, denn damit liegst du voll im Trend! Blogger und Stars machen es uns vor: den Schal locker um die Schultern hängen und an der Taille mit einem Gürtel fixieren – das sorgt für einen ganz individuellen und stylishen Look! Wenn du auf weiches und wärmendes Material achtest, wirst du diesen Herbst garantiert nicht frieren müssen! Und wenn wir schon beim Shoppen sind, dann darf der perfekte Lieblingsherbstmantel in Farben wie Burgunder, Apricot oder edlen Grautönen nicht fehlen!
miss-Tipp: Mit Hut wirkt der Trendlook super stylish!
Kürbiszeit ausnutzen
Um für Halloween schon mal perfekt vorbereitet zu sein und so richtig in Herbststimmung zu kommen, schnitze dir einfach deinen eigenen Kürbis. Tolle Exemplare bekommst du auf dem Feld oder auf Bauernmärkten! Auf dem Balkon oder vor der Haustüre hält sich der Kürbis locker ein bis zwei Wochen. Das Innere des Kürbisses kannst du für eine leckere Kürbiscremesuppe verwenden.
Team Kakao oder heiße Milch mit Honig?
Abends wird es schneller dunkel – dann ist die richtige Zeit für einen selbstgemachten Kakao oder warme Milch mit Honig. Für die heiße Schokolade verrühre ein wenig Kakaopulver mit Wasser zu einem Brei. Diesen gibst du dann langsam in die heiße Milch und süßt nach Belieben mit Honig oder Zucker. Mit Schlagobers-Topping sind Glücksgefühle vorprogrammiert! Die Heißgetränke schmecken nicht nur richtig lecker, sie sorgen auch für einen schnelleren und besseren Schlaf!
Mach mit…
…beim adidas-Gewinnspiel in der missAPP im Bereich Activity! Lade ein Foto von deinem schönsten Sportmoment im Herbst hoch! Du kannst Diamanten absahnen, die du in MYmiss gegen ein Set aus Techfit Tank & Sport Bra eintauschen kannst!
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