1. Du trinkst deine Smoothies…anstatt sie gefroren zu genießen!

Warum einen Smoothie trinken, wenn man ihn ganz easy zu einem erfrischenden Eis am Stiel umfunktionieren kann? Für das coole, kulinarische Erlebnis den fertigen Drink einfach in eine Eislutscher-Form füllen, Holz-Stiel reinstecken und einfrieren. 

2. Du machst deine Smoothies nur mit Früchten…anstatt Gemüse zu verwenden.

Zugegeben, Green Smoothies, die nur aus Gemüse (Spinat, Sellerie, Petersilie, Basilikum, etc.) bestehen, sind für viele keine Gaumenfreude. Man kann jedoch die Mogel-Variante wählen und zu regulären Frucht-Smoothies einfach eine oder zwei grüne Zutaten hinzufügen. So kann man sich step by step an die grüne Alternative gewöhnen.

3. Du verwendest frische Früchte…anstatt tiefgefrorene Früchtchen zu verwenden.

Klar, frische Früchte sind ein echter Genuss – und zudem wirklich gesund. ABER: Man sollte beim Kauf der bunten Vitaminbomben unbedingt die saisonalen Ernte-Bedingungen achten. Während beispielsweise Erdbeeren, Himbeeren und Heidelbeeren in den Sommermonaten reifen und genau dann auch Produkte aus heimischem Anbau in den Supermärkten verfügbar sind, sollte man in den Wintermonaten auf schockgefrorene Beeren zurückgreifen. Durch das besondere Gefrier-Verfahren werden die Nährstoffe in den Früchten optimal konserviert.

4. Du machst All-Fruit-Smoothies…anstatt auch andere Zutaten zu verwenden.

Wie wär’s mit Mandeln, Chia-Samen oder Erdnussbutter im Smoothie? Probieren geht über Studieren – ihr werdet überrascht sein!

5. Du wäscht deinen Mixer in der Spülmaschine…anstatt ihn direkt mit Wasser zu reinigen.

Man muss das Glasgefäß des Blenders nicht umständlich mit der Hand abwaschen oder damit viel Platz im Geschirrspüler verschwenden. Nach dem Gebrauch kann man einfach etwas Wasser in den Mixer füllen und die Flüssigkeit durchpürieren. So werden alle Rückstände abgespült. Optional kann man auch noch ein paar Tropfen Spüli hinzugeben und den Smoothie-Maker in einem zweiten Waschgang mit klarem Wasser ausspülen.