Viel Wasser trinken

Die häufigste Ursache trockener Lippen: zu wenig Flüssigkeit. Unser erster Tipp ist also ganz easy. Versuche, über den Tag verteilt mindestens 2 bis 3 Liter Wasser zu trinken. Spätestens eine Woche später wirst du den Unterschied merken – die Lippen sind weich und wirken wie aufgepolstert!

Peeling

Trockene Lippen wirken gerade im Winter schnell spröde. Schuld sind die abgestorbenen Hautschüppchen, die nicht mehr durchblutet werden. Mit einem Lippenpeeling solltest du deine Lippen zweimal in der Woche abrubbeln – das entfernt die Hautschüppchen und die darunter liegende, rosig zarte Haut kommt wieder zum Vorschein.

Tipp: Dein Lippenpeeling kannst du auch ganz einfach selber machen: Einfach Honig, braunen Zucker (soll möglichst grobkörnig sein) und ein paar Tropfen natives Olivenöl mischen und die Lippen sanft damit abrubbeln.

Massage

Unsere Zahnbürste kann viel mehr als nur unsere Zähne pflegen. Sie macht auch unsere Lippen wieder streichelzart! Massiere jeden Tag am Morgen und vor dem Schlafengehen deine Lippen mit der Zahnbürste in kreisenden Bewegungen. Das regt die Durchblutung an – die Lippen wirken praller und zarter.

Vitamin B2 & Eisen

Häufig zeigen trockene Lippen auch einen Vitamin- und Eisenmangel auf. Mit der richtigen Ernährung bringst du deinen Vitaminhaushalt jedoch wieder ins Gleichgewicht. Auf deinem Teller sollten regelmäßig Fisch, rotes Fleisch, sowie grüner Blattsalat und Vogerlsalat landen. Fühlst du dich noch dazu häufig müde, solltest du auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Denn das kann ein Zeichen für starken Eisenmangel sein.

Der richtige Lippenstift

Auf Farbe wollen wir trotz trockener Lippen nicht verzichten! Allerdings solltest du darauf achten, besonders reichhaltige Lippenstifte zu verwenden – und von sogenannten „Long Lasting“-Lippenstifte die Hände lassen – denn die trocknen die Haut nur noch mehr aus. Unser Liebling: Der Perfect Moisture Lipstick von Isadora.

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