Die Supermärkte sind auch während den Ausgangsbeschränkungen zur Eindämmung der Coronavirus-Pandemie regulär geöffnet. Grund für Hamsterkäufe gibt es also nicht. Dennoch schadet es nicht einen kleinen Notvorrat zu Hause zu haben, auch für Zeiten, in denen das Virus nicht umgeht.

Wir haben hier für euch eine Einkaufsliste zusammengestellt, die eine Person mit genügend Lebensmittel für mehrere Tage versorgt:

Getreideprodukte und Kartoffeln

  • Vollkornbrot: 710g
  • Knäckebrot: 180g
  • Reis: 180g
  • Hafer- bzw. Getreideflocken: 540g
  • Kartoffeln: 710g
  • Ja auch Nudeln, sind dabei, allerdings nicht kiloweise: 280g sollten vorerst ausreichen

Obst

  • Frisches Obst nach Belieben: 710g
  • Obst in Dosen: 180g
  • Haselnusskerne: 100g
  • Trockenpflaumen: 250g
  • Rosinen: 140g

Fisch, Fleisch, Eier, Käse

  • Dosen-Thunfisch: 50g
  • Dauerwurst wie etwa Salami: 200g
  • Eier: 5 Stück
  • Heringsfilet in der Dose: 70g
  • Hartkäse: 500g

Gemüse, Hülsenfrüchte:

  • Dosen-Bohnen: 570g
  • Zwiebeln: 360g
  • Dosen-Mais: 290g
  • Linsen: 1 Packung
  • Kichererbsen: 1 Packung

Getränke

  • Wasser: Generell sollte jeder Mensch 2 Liter am Tag trinken. Zum Glück ist die Wasserversorgung während der Corona-Pandemie in Österreich weiterhin gesichert. Der Zivilschutzverband rät trotzdem prinzipiell immer einen Wasservorrat zu Hause zu haben.
  • Kaffeepulver: 180g
  • Schwarzer Tee: 90g

Hygieneartikel

  • Seife
  • Zahnbürste
  • Haushaltspapier
  • Toilettenpapier (übrigens gibt es online mittlerweile einen Rechner, mit wie viel Klopapier man wie lange auskommt). Aufgrund der Cornoavirus-Pandemie kommt es nämlich vermehrt zu ausverkauften Toilettenpapier-Regalen. Das ist aber angesichts der weiterhin geöffneten Supermärkte gar nicht notwendig.
  • Müllbeutel
  • Haushaltshandschuhe
  • Desinfektionsmittel

Haushaltsapothekte

  • Verbandskasten
  • Medikamente
  • Schmerzmittel
  • Hautdesinfektionsmittel
  • Wunddesinfektionsmittel
  • Fieberthermometer
  • Mittel gegen Durchfall