Die Australierin Leanne Ratcliffe ist 35 Jahre und ein australischer Internet-Star: Weil sie seit 8 Jahren die Fruitarier-Diät durchzieht. 

This is one of my #beforevegan photos (not at my biggest) & the after shot is nearly a decade as a high carb #rawtill4 vegan, eating unlimited calories (mainly from sugar!). You may say “Oh you weren’t that big” but this is about more than just size, this is also about being VERY unhealthy and unhappy. Not only have I lost 40lbs but I’ve overcome systemic candida issues, IBS, chronic fatigue, low thyroid function, acne on my body & face, anorexia, bulimia and depression!! So for sure I am a leaner but most importantly I’m MUCH fitter and healthier and I no longer kill innocent animals at meal time. NOW I can actually call myself a REAL animal lover!! 🐣🐮🐷🐮❤️MOST AMAZING LIFESTYLE ON THE PLANET. #rt4 #vegan 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 if u wanna learn more my ebook has all the secrets, meal planners, recipes etc http://www.30bananasaday.com/page/the-raw-till-4-diet

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#RawTil4

Ihre spezielle Diät, bei der sie den halben Tag kistenweise rohe Früchte isst, nennt sie “Raw Til 4”, also “Roh bis 4”: Bis 16.00 nimmt sie lediglich Obst zu sich, danach gönnt sie sich eine vegane Mahlzeit mit einer Extraportion Kohlehydrate.

Leanne hat auf Instagram eine halbe Million Follower, auf YouTube folgen ihr über 725.000 und nennt sich “FreeLee the Banana Girl”. Auf ihrem Blog “30 Bananas A Day” postet sie Rezeptideen und ihre Erfahrungen mit dem “High Carb Raw Vegan Lifestyle”, vor dem Experten allerdings warnen: Durch die extremen Mengen nehme man Unmengen an Zucker zu sich (vergleichbar mit etwa 6 Dosen Cola am Tag!) und verzichte durch die Einseitigkeit der Ernährung auf wichtige Mineralien, Calcium und Vitamine. 

Ob Leanne als Ernährungsexpertin wirklich qualifiziert ist, lässt sich schwer beurteilen. Aussagen darüber, dass sie kein Klopapier mehr benötige, weil sie so viel Obst esse und dass sie froh war, als ihre Periode für Monate ausgesetzt hat, nachdem sie ihre Ernährung so radikal umgestellt hat, lassen Zweifel über die Unbedenklichkeit von Leannes Diät aufkommen. 

We are definitely good for mangoes 😍👻 #rt4bikefest #rawtill4

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Carbing the FUUUCK up! #goingdeeeeeeep 🍌🍌🍌🍌 📸: the one & only @ness.onyoutube

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