Wie wir jetzt zur Ruhe kommen: Psychologin erklärt den Umgang mit Doppelbelastung von Terror und Corona Es ist eine Doppelbelastung für unsere Psyche: Die Corona-Krise und der Terror-Anschlag in der Wiener Innenstadt. Die aktuelle Situation ist besonders emotional und kann zu... weiterlesen
5 positive Mantra-Vibes zum perfekten Start in den Tag Die Gedanken sind unser mächtigster Player, denn sie formen unseren Tag. Unsere Gedankenkraft kann uns mit strahlendem Selbstvertrauen oder großem Selbstzweifel beeinflussen. Aber oft ist... weiterlesen
Wie du jetzt am besten auf deine emotionale Gesundheit achtest In Zeiten wie diesen mit Angst und negativen Gefühlen am besten umzugehen, ist manchmal gar nicht so leicht. Aber meistens helfen schon die kleinsten Dinge,...
Expertentipps: So gehst du derzeit am besten mit Social Media um Soziale Medien dienen mittlerweile ebenso als Unterhaltungs-, wie auch Informationsmedium. In Zeiten wie diesen, in denen sich News über einen Terroranschlag rasend schnell verbreiten, kann... weiterlesen
Terror während Corona: Wohin kann ich mich wenden, wenn es mir psychisch nicht gut geht? 2020 ist ein Jahr, das uns psychisch außerordentlich belastet. Es ist eine ungewisse Zeit, in den Medien gibt es selten positive Nachrichten. Zudem erschütterte ein... weiterlesen
So erkennst du Falschmeldungen: Das sagt der Experte Es sind düstere Zeiten, mit denen wir gerade umgehen müssen. Eine Hiobsbotschaft jagt die nächste. Derzeit hält die mutmaßliche Terror-Attacke in Wien das ganze Land...
Sebastian Kurz: „Hass keinen Raum geben“ Nach dem Terroranschlag hat Bundeskanzler Sebastian Kurz in einer Rede an die Nation bestätigt, dass es sich bei dem Anschlag am 2. November in Wien... weiterlesen
Diese 4 Meditationsübungen helfen gegen Angst Meditationsübungen können dabei helfen die Angst zu überwinden. Besonders bei Panikattacken und Angstzuständen kann eine beruhigende Meditation wahre Wunder bewirken. Es ist in Ordnung Angst... weiterlesen
Terroranschlag in Wien: Was wir bisher wissen Am 2. November kam es in Wien zu einem Terroranschlag. Das bestätigte mittlerweile Innenminister Karl Nehammer. An sechs Tatorten fielen Schüsse. Vier Personen wurden getötet....
Nach Terroranschlag in Wien: Welle der Solidarität Nach dem Terroranschlag in Wien steht Österreich unter Schock. Während die Polizei weiterhin ermittelt, sprechen zahlreiche Spitzenpolitiker ihre Anteilnahme aus. Auch in Wien zeigte sich... weiterlesen