Wir haben sie doch alle: absurde Phobien. Mal ist es die Angst vor Spinnen, Bauchnabeln, Clowns oder Styropor. Besonders schlimm haben es Leute, deren Angststörungen besonders zu Weihnachten zu tragen kommen. Diese 6 Phobien machen die Vorweihnachtszeit für sie zum Albtraum.

Wenn Santa, Schnee und der Weihnachtsbaum bei dir Angst auslösen, dann hast du jetzt ein Problem.

1. Santaclausophobie

Wer unter dieser spezifischen Phobie leidet, hat eine krankhafte Angst vor Santa Claus, dem Weihnachtsmann. Allein der Anblick von Geschenkpapier mit dem bärtigen Mann löst bei diesen Menschen die schlimmsten Zustände aus. Kaum auszudenken, was passiert, wenn der verkleidete Santa vor ihrer Tür steht …

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2. Chionophobie

Während sich die meisten von uns eine weiße Weihnacht sehnlichst herbeiwünschen, bekommt der Chionophobiker schon beim Erscheinen der ersten Schneeflocken Panikattacken. Was erstmal lustig klingt, hat jedoch einen ernsten Hintergrund. Denn diese Phobie ist größtenteils auf ein traumatisches Erlebnis mit einer Lawine oder einem schweren Skiunfall zurückzuführen. Um dem Anblick von verschneiten Landschaften zu entgehen, flüchten sich Menschen, die unter Chionophobie leiden, schon bei ersten Minusgraden in den Süden.

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3. Methyphobie

Wenn der vorweihnachtliche Run zu den Punschständen beginnt, zieht der Methyphobiker die Decke über den Kopf. Denn nichts ist für ihn schlimmer als Alkohol zu konsumieren. Seine größte Angst sind die nicht abschätzbaren Folgen eines Promille-Drinks. Zum Beispiel die Furcht des Kontrollverlustes, die Gefahr gesundheitlicher Schäden oder auch die Angst vor einem möglichen Kater spielen hier eine große Rolle. Einer Weihnachtsfeier wird der Methyphobiker durch vorzeitigen Urlaub entgehen.

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4. Dendrophobie 

Menschen, die unter Dendrophobie leiden, werdet ihr nicht im Wald begegnen. Denn sie haben eine Riesenangst vor Bäumen. Selbst Laub oder Nadeln lassen bei ihnen schon die Nackenhaare aufstellen. Kaum auszudenken, was so ein geschmückter Baum anrichtet? Achtung, die Dendrophobie ist nicht zu verwechseln mit Dendrophilie – solche Menschen fühlen sich nämlich sexuell zu Bäumen hingezogen.

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5. Aichmophobie

Du bekommst beim Anblick spitzer Gegenstände Schweißausbrüche und Panikattacken? Dann zählst du wahrscheinlich zur Gruppe der Aichmophobiker. Allein der Anblick von Nadeln verursacht bei ihnen schwerste Angstzustände. Die spitzen Nadeln des Adventkranzes oder Weihnachtsbaumes kommen da sehr ungünstig.

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6. Decidophobie

Wir alle kennen den Stress, das passende Weihnachtsgeschenk für unsere Liebsten zu finden. Besonders schwer haben es jene Menschen, die unter Decidophobie leiden. Sie tun sich absolut schwer damit, Entscheidungen zu treffen. Was soll ich nur kaufen? Wird ihr/ihm mein Geschenk gefallen? Hätte ich nicht doch besser was anderes nehmen sollen? Hat es der Decidophobiker geschafft ein Geschenk zu kaufen, wird er dir unter Schweißausbrüchen dabei zusehen, wie du das Geschenk auspackst. Seine Erlösung kommt erst, wenn dir das Geschenk auch gefällt.

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Als Behandlungsansatz dieser Angststörungen gilt die Psychotherapie. Insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie soll hohe Wirksamkeitsraten bei der Intervention von phobischen Ängsten haben. Dabei lernt der/die Patient:in, sich dem Angstobjekt kontrolliert zu nähern, um sich daran zu gewöhnen und die Angst zu überwinden.